Aplankykite

Kauno Karatė Klubas „Samurajus“ rekomenduoja aplankyti

Parama klubui

Su Jūsų paaukota 2% pajamų mokesčio parama – klubas gali įsigyti naują inventorių, organizuoti varžybas, vasaros stovyklas, dalyvauti varžybose, finansuoti klubo sportininkų kelionės išlaidas į tarptautines varžybas, Europos, Pasaulio čempionatus. Daugiau informacijos čia.

Visada žinok: kur reikia naudoti jėgą, kur ne, kada pulti, kada atsitraukti, kada techniką atlikti lėtai, kada greitai.

Karatė technika

Kihon.gif KIHON – tai pozicijos, rankų, kojų smūgiai, blokai, įvairios šių veiksmų kombinacijos, deriniai. Šiame sunkiame kelyje Jūs pastoviai turite nugalėti save, parodyti didelę kantrybę, valią savarankiškai ir nepertraukiamai treniruotis. Galima visą gyvenimą tobulinti karatė techniką ir pajusti didelį pasitenkinimą tuo, kad kūnas, rankų, kojų judesiai pilnai paklūsta Jūsų valiai. Jie yra tikslūs, greiti, stiprūs ir gražūs.

  • Tiesūs rankų smūgiai - zuki
  • Šoniniai rankų smūgiai - uchi
  • Kojų smūgiai - geri
  • Blokai nuo įvairių smūgių - uke
  • Či-Mei – lemiamas (mirtinas) veiksmas IPPON
  • Kime – maksimali jėgos koncentracija per trumpiausią laiką. Technika be kime neskaitoma tikra karatė technika
  • Kiai – kovinis riksmas mobilizuojant fizines ir dvasines jėgas technikos atlikimui, kovos dvasios išraiška