Karatė technika
KIHON – tai pozicijos, rankų, kojų smūgiai, blokai, įvairios šių veiksmų kombinacijos, deriniai. Šiame sunkiame kelyje Jūs pastoviai turite nugalėti save, parodyti didelę kantrybę, valią savarankiškai ir nepertraukiamai treniruotis. Galima visą gyvenimą tobulinti karatė techniką ir pajusti didelį pasitenkinimą tuo, kad kūnas, rankų, kojų judesiai pilnai paklūsta Jūsų valiai. Jie yra tikslūs, greiti, stiprūs ir gražūs.
- Tiesūs rankų smūgiai - zuki
- Šoniniai rankų smūgiai - uchi
- Kojų smūgiai - geri
- Blokai nuo įvairių smūgių - uke
- Či-Mei – lemiamas (mirtinas) veiksmas IPPON
- Kime – maksimali jėgos koncentracija per trumpiausią laiką. Technika be kime neskaitoma tikra karatė technika
- Kiai – kovinis riksmas mobilizuojant fizines ir dvasines jėgas technikos atlikimui, kovos dvasios išraiška
